Aceites Esenciales Salud y Bienestar

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En momentos de incertidumbre como el actual, la salud y el bienestar son prioritarios. Con el aumento en el uso de productos sintéticos en el hogar, una alternativa es incorporar aceites esenciales que te aporten las propiedades antisépticas, desinfectantes, inmunoestimulantes y de bienestar de forma natural.

Estos 8 Aceites Esenciales puros y naturales son potentes medios que puedes usar para contribuir a la salud y el bienestar de la familia.

Aprovecha los beneficios saludables de estos esenciales incorporándolos al resto de hábitos de higiene y cuidado diarios que ya tienes.

Incluye:

  • 1 Colección IN: Lavanda + Verbena Exótica + Eucalipto + Limón
  • 1 Colección OUT: Geranio + Cedro + Menta Piperita + Naranja

Descripción

Nota aclaratoria:

Los antisépticos son sustancias que se aplican en tejido vivo como la piel para reducir la posibilidad de infección o contagio. Comúnmente se conoce a los geles antisépticos como desinfectantes de manos.
Los desinfectantes son sustancias que se aplican sobre objetos y superficies no vivos y habitualmente son de mayor concentración que los antisépticos.

Las indicaciones para los hábitos de prevención incluyen lavar las manos durante 40-60 segundos varias veces al día, idealmente con jabón que no sea agresivo con la delicada piel de las manos y recuerda hidratar bien después para minimizar la irritación.  Si no se tiene acceso a lavarlas un gel desinfectante con productos naturales que además sea hidratante es también una solución práctica. Cuando no se está seguro de si las manos pueden estar sucias o contaminadas no acercarlas a la boca, nariz  y ojos.

Para mantener tu casa limpia los expertos recomiendan limpiar con agua y jabón con regularidad las superficies que más toques y todo aquello que haya estado en el exterior. Utilizar los productos de limpieza y desinfección adecuadamente y en cocina y baño mantener una higiene total.

Formas de Uso:

Crema o Aceite nutritivo piel irritada: Si la piel de tus manos empieza a estar irritada prueba a hidratar y nutrirlas con manteca de karité y añade unas gotas de aceite esencial de Lavanda para calmar la irritación y ayudar a regenerar el tejido. Si no tienes manteca de karité puedes usar aceite de rosa de mosqueta y añádeles unas gotas de Lavanda para ayudar a reparar la piel dañada.

Gel Antiséptico Manos: En 100ml de gel de aloe vera o crema de manos calmante, añade 10 gotas aceite esencial de lavanda, 10 gotas de menta y 5 de Eucalipto. Agita antes de usar.

Si prefieres añadir otros desinfectantes como alcohol o vinagre blanco al gel, si existen pequeñas heridas en las manos te picará al aplicarlo, utiliza la mitad de aloe vera 50ml y el resto de alcohol y/o vinagre blanco y añade los aceites esenciales.

Espray desinfectante de superficies: En una botella con espray añade 200 ml de agua mineral y añade 10 gotas de eucalipto, 20 gotas de lavanda, 20 de menta y puedes añadir aceite esencial de limón o naranja para un extra de desinfección y aroma cítrico. Agita bien antes de pulverizar sobre superficies. Puedes sustituir la mitad del agua por vinagre blanco que también es un potente desinfectante. Puedes usarlo en todas las superficies, pomos de puertas, interruptores, puertas de armarios y otras superficies que se toquen de forma regular.

Esta sinergia en espray (sin vinagre) también te puede servir para limpiar ambientes si no tienes difusor. Agita bien y pulveriza en las habitaciones que desees.

Limpiar ambiente: Usa tu difusor con 3 gotas de Lavanda, 2 de Menta y 2 de Eucalipto, sus propiedades antisépticas te ayudarán a limpiar el ambiente de la estancia y junto con sus propiedades inmunoestimulantes te ayudará a prevenir infecciones en las vías respiratorias. Si quieres potenciar un aroma fresco en casa puedes variar y añadir más gotas de los aceites esenciales herbales o incorporar el limón a la sinergia.

Fregasuelos: Añade 5 gotas de aceite esencial de Eucalipto a tu cubo de la fregona para higienizar y aromatizar el suelo. También puedes añadir una gotas de Lavanda o Menta Piperita.

Conciliar mejor el sueño y descansar bien: Estos días de incertidumbre y cambios continuos puedes tener dificultades para conciliar el sueño, te puedes ayudar con los aceites esenciales para descansar mejor sin generar dependencia.

Pon el difusor en tu mesita de noche y añade unas 4 o 5 gotas de aceite esencial de Lavanda, es el mejor relajante para facilitar el sueño porque actúa directamente sobre el sistema nervioso sin generar dependencia.  Puedes añadir un par de gotas de aceite esencial de Naranja o Verbena exótica para calmar estados de ansiedad y equilibrar emociones.

Si no dispones de difusor pon unas gotas en la almohada o hazte un espray con agua, por cada 100ml de agua añade un máximo de 20 gotas aprox. 1ml de aceites esenciales.

También puedes añadir unas gotas de Lavanda a tu crema del cuerpo y realizar un suave masaje en pies, manos, cuello, brazos antes de ir a dormir para empezar a relajarse y añadir un extra de cuidado a tu piel para mantenerla hidratada.

Estimular el sistema inmunológico y combatir alergias respiratorias:  Usa tu difusor con los 3 aceites esenciales estrella para las alergias respiratorias, Lavanda, Limón y Menta, sus propiedades antisépticas te ayudarán a purificar el ambiente de la estancia y despejar y descongestionar tus vías respiratorias, o diluye un par de gotas de cada aceite en un aceite vegetal o crema y masajea suavemente el área del pecho y la planta de los pies.

Potencia tu crema corporal o facial con Aceites Esenciales: Para pieles maduras, para suavizar marcas de expresión aplica unas gotas de Lavanda y Geranio en tu crema o serum facial para suavizar arrugas. El poder de la Lavanda para regenerar el tejido envejecido y el poder antioxidante del Geranio hacen de estos dos esenciales un equipo perfecto para el cuidado de tu piel. Además para recuperar tonicidad aplica unas gotas de Lavanda directamente o diluye en tu crema. Añade unas gotas de Geranio a tu loción corporal, es un imprescindible en un preparado para reafirmar busto, glúteos, abdomen gracias a su capacidad tonificante y reafirmante.

Ideas de Sinergias para Relajarte:

Descanso Reparador: 4 Lavanda + 3 Naranja

Conectar con la Tierra: 3 gotas de Lavanda + 2 Gotas de Cedro + 2 gotas de Verbena Exótica

Sinergia Tu Momento: Añade 4 gotas de Geranio y 2 de Verbena Exótica.  Ideal en cualquier momento del día en el que necesites dar un respiro a tu cuerpo y a tu mente.

Puedes adaptar estas sinergias a tu gusto y acompañarlas con tu música relajante preferida o un buen libro que te ayuden a desconectar del estrés y dedicarte tiempo para disfrutar de un respiro aprovechando que pasamos más horas en casa.

Dilución Recomendada uso tópico:

1% para uso facial, 2-3 gotas por cada 10 ml de vuestra crema o aceite vegetal.

2,5 -3 % para uso corporal, 5-6 gotas por cada 10 ml  aceite vegetal portador o loción.

Champú | Gel :  20-30 gotas por cada 250 ml

FICHAS TÉCNICAS

LAVANDA – Lavandula Angustifolia | RELAX  Descargar Ficha Técnica

Con un aroma floral fresco, procedente de la destilación de los tallos, hojas y flores por arrastre al vapor con agua pura. De su estructura molecular destacamos su propiedad Relajante y Desestresante.
Sinergia Dulces Sueños: 4 gotas de Lavanda + 2 gotas de Verbena Exótica.

VERBENA EXÓTICA – Litsea Cubeba | DREAM  Descargar Ficha Técnica

Con un aroma cítrico especiado, procedente de la destilación del fruto por arrastre al vapor con agua pura. De su estructura molecular destacamos su propiedad Equilibrante e Iluminadora.
Sinergia Concentración Plus: 3 gotas de Verbena Exótica + 3 gotas de Menta Piperita.

EUCALIPTO – Eucalyptus Globulus | FOREVER  Descargar Ficha Técnica

Con un aroma forestal refrescante, procedente de la destilación de las hojas por arrastre al vapor con agua pura.
De su estructura molecular destacamos su propiedad Balsámica y Despejante.
Sinergia Respira Sano: 3 gotas Eucalipto + 3 gotas de Limón

LIMÓN – Citrus Limon | HAPPY  Descargar Ficha Técnica

Con un aroma cítrico frutal, procedente de la escarificación y presión mecánica de la piel y corteza del fruto. De su estructura molecular destacamos su propiedad Reconfortante y Estimulante.
Sinergia Energía y Enfoque Vital: 3 gotas de Lavanda + 3 gotas de Limón.

GERANIO – Pelargonium Graveolens | ELEGANCE  Descargar Ficha Técnica

Con un aroma floral exótico, procedente de la destilación de los tallos, hojas y flores por arrastre al vapor con agua pura. De su estructura molecular destacamos su propiedades Equilibrantes y Regeneradoras.
Sinergia Alegría Exótica: 2 gotas de Geranio + 4 gotas de Naranja.

CEDRO – Cedrus Atlantica | TRUST  Descargar Ficha Técnica

Con un aroma a madera, procedente de la destilación de la madera y la corteza por arrastre al vapor con agua pura. De su estructura molecular destacamos su propiedad Vitalizante y Equilibrante.
Sinergia Paseo Explorador: 3 gotas de Cedro + 3 gotas de Menta Piperita.

MENTA PIPERITA – Mentha Piperita | FOCUS  Descargar Ficha Técnica

Con un aroma herbal fresco, procedente de la destilación de las hojas por arrastre al vapor con agua pura. De su estructura molecular destacamos su propiedad Refrescante y Estimulante.
Sinergia Energía y Concentración: 3 gotas de Menta + 3 gotas de Naranja

NARANJA DULCE – Citrus Sinensis | GENEROUS  Descargar Ficha Técnica

Con un aroma cítrico dulce, procedente de la escarificación y presión mecánica de la piel y corteza del fruto. De su estructura molecular destacamos su propiedad Energizante y Purificador.
Momento vitalizante: 4 gotas de Naranja + 2 gotas de Geranio + 2 de Cedro.