Consejos

Alivia tu estrés en tiempos de incertidumbre

Alivia tu estrés en tiempos de incertidumbre

Alivia tu estrés en tiempos de incertidumbre Durante estas semanas, nuestro cerebro no ha parado de llenarse de mucha información, con respecto a lo ocurrido con el virus COVID-19, que nos llega tanto de noticias, redes sociales, artículos… Eso, al tiempo va generando...
Cómo mantener tu mente positiva estos días

Cómo mantener tu mente positiva estos días

Cómo mantener tu mente positiva estos días Ante estos días complicados por el virus COVID-19, nuestra mente puede flojear y venirse abajo, en alguna ocasión, porque somos humanos…, pero no podemos dejar que nuestra mente se llene de miedos y palabras negativas por...
Dile Adiós a la Alergia con Plant Be

Dile Adiós a la Alergia con Plant Be

Dile Adiós a la Alergia con Plant Be ¡Dejamos atrás el frío del Invierno y damos paso a la bonita Primavera!… Que trae con ella, más luz a nuestro día a día, buen tiempo, temperaturas más cálidas y va llenando, a poco a poco, la naturaleza de flores… ¡Eso...
Refuerza tus defensas con Plant Be

Refuerza tus defensas con Plant Be

Refuerza tus defensas con Plant Be Durante estos meses de invierno, tendemos a coger más gripes y catarros de lo habitual, ¿Por qué ocurre esto?  Se debe a que con el frío nuestras defensas bajan y a la vez nuestro cuerpo está más expuesto a virus y bacterias. Por eso...
Recupera tu Ánimo con Plant Be

Recupera tu Ánimo con Plant Be

Recupera tu Ánimo con Plant Be ¿Te sientes sin ánimo y sin energía positiva? Sabemos que hay muchos factores que pueden influir en nuestras emociones y nuestro ánimo diariamente, como, por ejemplo, situaciones difíciles, la misma rutina, el clima ambiental, la época...
5 Consejos para Combatir el Estrés

5 Consejos para Combatir el Estrés

5 Consejos para Combatir el Estrés ¿Estás estresada?… Es normal que en algún momento o etapa de tu vida sufras estrés, ya que es una reacción normal hacia una dificultad o cambio en tu día a día. Pero si sufrimos de un estrés continuo durante semanas o meses,...